Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 60,57g | Prot: 85,48g | Carbs: 81,65g.
Café da Manhã: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Буженина Рощинская, Добряна Сыр Король Артур. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Манты с Говядиной и Свининой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Колбаса Варено-Копченая, Крендельки Бретцель с Солью. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|