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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 118,81g | Carbs: 152,59g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Holland Jong, Ei, Volkoren Brood. Jantar: Emmental Geraspte Kaas, Tomatensaus, Americain Natuur, Courgetti. Lanches/Outros: Babybel Babybel, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch, Banaan, Lotus Speculoos Koekje. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
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Ben er al een paar keer geweest, mss doel lager zetten zodat ik wat speling heb 🤣
19 abr 19 por membro: Helena0567
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Histórico de Peso de Helena0567
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