Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 131,06g | Carbs: 162,34g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис. Almoço: Рис, Биомакс Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Отруби Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Viola Сыр Плавленый, Лечо, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Рахат Рахат Лукум. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|