Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 45,36g | Prot: 92,79g | Carbs: 87,36g.
Café da Manhã: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Свежов Щи из Свежей Капусты, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|