Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 44,59g | Prot: 68,14g | Carbs: 169,88g.
Café da Manhã: Kotanyi Корица Молотая, Банан, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Рис Отварной, Котлета Рыбная. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Snickers Сникерс, Corny Cranberry, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_Sabirova
|