Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 62,51g | Carbs: 65,53g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мягкий Тофу, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Маслины, Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Чай, Чай Несладкий, Карамель, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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