Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 66,65g | Prot: 81,86g | Carbs: 115,97g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Семена Льна. Almoço: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Говядина Постная. Jantar: Говядина Постная, Яйцо. Lanches/Outros: Завод Алешина Соломка Ванильная, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мой Овсяное (Овсяная и Рисовая Мука), Завод Алешина Соломка Ванильная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|