Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 91,34g | Carbs: 156,32g.
Café da Manhã: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Картофелем, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Lanches/Outros: Nina Farina Тараллини Классические, Огурец (с Кожурой), Живые Конфеты Мармелад Малина, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Серебряша
|