Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 49,43g | Carbs: 186,53g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр 13%, Яичница (с Целым Яйцом), Лаваш Тонкий. Almoço: Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Jantar: Bavaria Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр 13%, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Nespresso Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annav_fedorova
|