Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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158,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 58,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 31,72g | Prot: 67,44g | Carbs: 93,41g.
Café da Manhã: Proteínas en Polvo. Almoço: Verdura Hervida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Espinacas, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Manzana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreaandytf
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