Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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94,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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327 kcal
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Gord: 8,48g | Prot: 10,18g | Carbs: 56,66g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Café. Almoço: Zumo de Limón. Lanches/Outros: Criollitas Galletitas de Agua, Café. mais...
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4758 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 hora e 42 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 28 minutos, Trabalho - 3 horas, Dormir - 6 horas e 12 minutos, Lavar Louça - 28 minutos, de Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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