Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 104,01g | Prot: 79,89g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Сливочное Масло, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Сыр, Хи Чанг Сухие Сливки, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». Almoço: Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами, Капуста Тушеная с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Jantar: Родимая Сторонка Сметана 15%, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой. Lanches/Outros: Гармония Сметана 20%, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|