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28.2 49.5 36.1
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 92,21g | Prot: 65,59g | Carbs: 96,27g.
Café da Manhã: Ja! Roggenvollkornbrot, miree Pikante Kräuter, Aldi Bauernfrühstück. Jantar: Gefro Omega 3 Speiseöl, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Salakis Feta Natur. Lanches/Outros: Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Steffen6612
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