Jornal de lilidkrist, 17 abr 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019

56 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 abril 2019:

684 kcal

Gord: 17,71g | Prot: 22,91g | Carbs: 114,09g. Café da Manhã: Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Cucumber, Fried Tofu, Boiled Potato. Jantar: Banana. mais...

1717 kcal

Exercício: Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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