Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 157,68g | Carbs: 64,45g.
Café da Manhã: Lisani Räucher Chili, Rookhus Echter Räucherlachs, Meggle Streichzart, Kaffee mit Milch, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Aldi Süssli. Almoço: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Hecht. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Lanches/Outros: Merci Petits Nougat Sahne. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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