Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 54,30g | Prot: 109,39g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Фетакса, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Куриное Филе Без Кожи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|