Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 56,75g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Dark Roast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange. Almoço: AH Grof Volkoren Brood, AH Goudsalami, AH Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine. Jantar: SPA Marie-Henriette, Rode Tafelwijn, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, Ovenvlees Varkenshaas Mediterraans. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Dark Roast, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, AH Stroopwafel. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielleVS76
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