Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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117,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 123,30g | Carbs: 145,94g.
Café da Manhã: Äpfel, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Tomaten, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Jantar: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Putenbrust Fleisch, Sesamöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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