Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 42,43g | Carbs: 93,28g.
Café da Manhã: Gebroken Lijnzaad, Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan. Almoço: Rio mare Paté Tonno, AH Maiswafels. Lanches/Outros: Atkins Cappuccino Nut, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Appel. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnekeMeeuwesen
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