Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 37,72g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Nestle Мюсли Fitness, Имбирный Чай, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Пятерочка Грейпфрут. Almoço: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перловка Отварная, Бефстроганов. Jantar: Песочное Печенье, Магнит Банан, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|