Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 63,54g | Carbs: 187,44g.
Café da Manhã: Крекеры, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Яблоко Айдаред, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриная Печень, Гречка Отварная, Сметана 15%, Морковь. Jantar: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Крекеры, Чай с Лимоном, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кефир 1%, Яйцо, Чай Несладкий, Пирог с Картошкой, Приготовленные Грибы (без Жира). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Станислава 0604
|