Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2012
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 71,11g | Carbs: 360,72g.
Café da Manhã: Zuckerrübensirup, Gekochtes Ei, Big Sandwich. Almoço: Reibekäse 16%, Bolognese, Dinkelnudeln. Jantar: Bolognese, Dinkel-Spirelli. Lanches/Outros: Äpfel, Yoghurt Fruit Gums, Schaumküsse, Merci Finest Selection, Früchtetee. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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