Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 47,39g | Prot: 92,92g | Carbs: 249,78g.
Café da Manhã: Пастила, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Геркулес Геркулес Традиционный , Ломтик Солнца Сыр Костромской. Almoço: Пастила, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяноблин с Сыром, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Jantar: Пастила, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Творожная Запеканка ПП. Lanches/Outros: Овсяное Печенье с Бананом, Чай Несладкий, Чернослив, Овсяное Печенье с Бананом, Ломтик Солнца Сыр Костромской, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Heinz Пюре Нежная Грушка, Песочное Печенье, Чай Несладкий. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|