Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 54,53g | Prot: 42,38g | Carbs: 66,17g.
Almoço: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Jantar: Mantar Yemeği, Cacık, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Adana Kebap. Lanches/Outros: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~ASİ~
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