Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 124,94g | Carbs: 141,37g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Almoço: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Джем Малиновый, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо. Jantar: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|