Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 200,49g | Carbs: 289,08g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Yumurta Beyazı, FitNut Fıstık Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, Hardline Whey 3 Matrix. Almoço: Filiz Kepekli Spagetti. Jantar: Tavuk Göğüs Eti. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhmtkrdag
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