Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 93,67g | Prot: 117,13g | Carbs: 131,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Almoço: Помидоры Черри, Sen Soy Ореховый Соус, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Родная Природа Панакота с Маракуйей и Бананом, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Белая Дача Весенний Микс. Lanches/Outros: Виваль Груша в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|