Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2763 kcal
|
Gord: 145,14g | Prot: 229,22g | Carbs: 128,29g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot. Almoço: Aldi Gourmet Salami, Marmelade, Magerquark, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei, Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Schulte & Sohn Schwenkbraten. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|