|
Взвешивание на тощак в 10:30. Вечером после тренировки не ужинал.
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 36,14g | Carbs: 67,42g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Геркулес. Lanches/Outros: Данон Актимель Черника-Ежевика. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmitriy151
|