Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 20,90g | Prot: 86,54g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Лента Лаваш Лош, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Форель. Lanches/Outros: Курага, Курага, Клементины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 313135
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