Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 37,59g | Prot: 96,04g | Carbs: 173,22g.
Café da Manhã: Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original, REWE Himbeeren, Honig. Almoço: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Rapsöl. Jantar: Lidl Quark Nach Russischer Art, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kühne Rote Beete in Scheiben, Harzer Harzer Käse, Roggenbrot, Weihenstephan Butter. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|