Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 72,05g | Prot: 113,53g | Carbs: 197,39g.
Café da Manhã: Избенка Йогурт "Греческий", Голубика, Грецкие Орехи, St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, Сливочное Масло, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), KDV Батончик Smart Formula Иммунитет, Зеленый Горошек (Замороженный), Льняное Масло, Помидоры, Кабачок, Di&Di Рожки из Амарантовой Муки, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Jantar: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Food Revolution Хлебцы Льняные Кабачок, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, ВкусВилл Булгур, Помидоры, Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Дорадо. Lanches/Outros: Aptonia Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Food Revolution Хлебцы Льняные Кабачок, Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|