Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 76,29g | Carbs: 228,76g.
Café da Manhã: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Икра Красная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Now Omega-3. Almoço: Маслины, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Jantar: Яблоко Голден, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ашан Сыр Российский 50%, Апельсин. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Персик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaGolovina
|