Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 60,91g | Prot: 70,74g | Carbs: 264,04g.
Café da Manhã: Physalis, Viva Vital Zarte Haferflocken, Johannisbeeren, Banane. Almoço: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Dilek Gekochte Kichererbsen, Lachsfilet. Jantar: Burger Zwieback. Lanches/Outros: Streuselschnecke, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Berliner. mais...
|
|
2173 kcal
|
Exercício:
de Pé - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas e 53 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|