Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 41,15g | Carbs: 78,97g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Клубника с Сахаром, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Суп Грибной, Вареное Яйцо. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adamvishn16
|