Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 90,70g | Carbs: 160,15g.
Café da Manhã: トップバリュ 低糖質 調製豆乳, トップバリュー プレーンヨーグルト, バナナ. Almoço: ファミリーマート チョコウエハース, おかめ納豆 国産中粒納豆, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: 外食. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ch_47.paprika
|