Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 81,19g | Carbs: 375,25g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Verdura Hervida, Pasta Fresca (Cocida), Arroz Integral. Jantar: Pasta Fresca (Cocida), Guacamole, Papa Cocida, Huevo Cocido, Arepa, Montefrío Chorizo Santarrosano, Corona Cocoa Superior, Maní, Banano, Hojuelas de Avena. Lanches/Outros: Arepa de Huevo. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de serdnaoiram1988
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