|
Поездка в Египет с питанием AI принесла привес ( будем убирать
|
79 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 99,54g | Prot: 125,04g | Carbs: 72,02g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Редис, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Almoço: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Миндаль, Кофе, Torras Чёрный Шоколад , Мёд, Хлебец. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milladiz
|