|
Bugün diyetisyenime gittim. Onun tartısında 58.5 evdeki tartıda 60.5 farkın nedenini sorduğumda buradaki tartı giysi darası alıyor dedi. Ben hangisini baz almalıyım?
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 42,66g | Prot: 75,51g | Carbs: 179,39g.
Café da Manhã: Elma, Sütaş Light Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Jantar: Çiğ Köfte, Şehriye Çorbası, Soğanlar, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Lanches/Outros: Eti Burçak Sultani. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Her zaman seni mutlu eden seçenegi, düşünmeye gerek yok.🎟🤗
|
Evdeki tartıda giysili haliniz 60,5 ise fark normal deilse diyetisyenin tartısı doğru olmalı die düsünüorm
15 abr 19 por membro: Nazzrain
|
15 abr 19 por membro: serapstrglss
|
Diyetisyendekini tabiki aşkım mesela benim ki evde farklı gösteriyor Orda farklı O ayrı ayrıölçerken bizim evdeki Herseyi aynı anda ölçüyor ortakini baz al ben oyle yapıyorum 😘
15 abr 19 por membro: MislinaKaşıkçı
|
Beni mutlu eden seçeneği henüz tartılar göstermiyor Barneycim 😁
15 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Aradaki fark 2 kilo olunca bi tereddüt ettim ama teşekkürler kızlar 😁
15 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Mutluluk 12 den vurulmaz. ( yeminle bu söz tutar) 🎟🤗
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.sarigul
|