Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 72,50g | Carbs: 113,90g.
Café da Manhã: Leche, Miller's Avena Instantanea, Huevo Revuelto, Café. Almoço: Aguacate, Papa Criolla, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Jantar: Queso Natural, Papa Criolla. Lanches/Outros: Colanta Yogur Tipo Griego, Colanta Yogur Tipo Griego. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DayanaraTorres
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