Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 87,51g | Carbs: 277,27g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Morliny Boczek Wędzony, Duda Kurczak w Galarecie, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Łaciate Masło Extra, Bułka z Ziarnami, Chleb Żytni. Almoço: Sokołów Kiełbasa Kresowa, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni. Jantar: Chleb Żytni, Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Budyniem, Jabłka, Kawa. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|