Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 46,02g | Carbs: 51,13g.
Café da Manhã: Чай, Морковь. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daria50.5kg
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