Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 62,64g | Prot: 68,52g | Carbs: 162,92g.
Almoço: Épinard, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Soupe de Légumes. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Huile d'Olive, Aldi Viande Haché, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Lanches/Outros: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Miel, Lidl Yaourt Nature 0%, LU Pépito Chocolat au Lait. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadi58
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