Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 68,52g | Carbs: 162,92g.
Almoço: Épinard, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Soupe de Légumes. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Huile d'Olive, Aldi Viande Haché, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Lanches/Outros: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Miel, Lidl Yaourt Nature 0%, LU Pépito Chocolat au Lait. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninadi58
|