Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 87,88g | Carbs: 83,46g.
Café da Manhã: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Goldähren Brötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Meggle Streichzart. Almoço: Aldi Süssli, Tee mit Milch, Cocktailtomaten, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Jantar: Aldi Milch 1,5%, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Henglein Frischer Blätterteig, Oster Phantasie Blätter Krokant, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück, All Seasons Rahm-Spinat. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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