Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 98,38g | Carbs: 141,73g.
Café da Manhã: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Самбери Оладьи Капустные. Almoço: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Зефир, Простоквашино Творог 5%, Musler Мюсли Злаки и Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|