Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 94,64g | Prot: 133,28g | Carbs: 121,27g.
Café da Manhã: REWE Avocado, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Almoço: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Fitline Activize, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Himbeeren, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Walnüsse. Jantar: Zitronensaft, Gourmet Zanderfilet. Lanches/Outros: Boulette, Speiseeis, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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