Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Gord: 30,55g | Prot: 71,73g | Carbs: 43,79g.
Café da Manhã: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Вкуснотеево Сметана 10%, Уха из Семги. Lanches/Outros: Цветная Капуста на Пару, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|