Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 58,64g | Prot: 70,92g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Плавленый Сыр Octopus, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сочники Пп Octopus, Капучино 3.2% Octopus, Кантуччи Octopus. Almoço: Дижонская Горчица, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Салат с Копчёной Курицей Octopus. Jantar: Нут (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные маффины. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Oreo Oreo Enrobed в Шоколаде, Nora Discobits Biscuit. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|