Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 89,20g | Prot: 44,65g | Carbs: 115,01g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milfina Butter, Graubrot. Almoço: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Milbona Gouda Jung, Milfina Butter, Graubrot. Jantar: Sodexo Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas e 50 minutos, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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