Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 64,63g | Carbs: 153,15g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Кофе с Молоком, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Яичница. Almoço: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Магнит Хлеб с Отрубями, Виктория Овощи Жаренные, Виктория Котлеты Рыбные. Jantar: Виктория Овощи Жаренные, Виктория Котлеты Рыбные. Lanches/Outros: Каравай Шереметовский Пирожок с Творожной Начинкой. mais...
|
|
1540 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 28 minutos. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Space-girl
|